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2007年幸福人生講座-弟子規種子教師研習營(二)《新世紀健康飲食》(周泳杉老師主講)
◎ 2007.7.10 啟講於 台灣中壢善果林 / 編號: 52-229 / 共 6 次講演
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看到癌細胞我們應該怎麼樣?應該提起理智,提起理智來做什麼?來思考反求諸己,我是不是太糟蹋這個身體,然後才讓細胞病變。所以你看癌細胞是忠臣,可是我們卻把它給拖出去砍了,結果我們變成什麼?我們變成暴君,我們是暴君。一個暴君來治理這個身體那一定怎麼樣?一定亡國的,這個身體垮了,這個身體死掉了。有沒有覺得奇怪?一點都不奇怪,因為我們是暴君,我們把人家忠臣捉起來殺掉了,我們善惡不分。你看我們經營人生,其實這些態度都是非常重要的態度。

什麼是預防之道?在美國健康基金會,有個主席叫做歐尼斯特.懷德博士,他也是一個著名的流行病學專家。他的統計告訴我們,在美國百分之五十的男性的癌症,跟百分之六十的女性的癌症,跟營養過剩有直接的關聯性。那看到這句話,這是很多研究濃縮的一句話,看到這句話我們就知道怎麼預防,預防最簡單之道就是什麼?就是不要吃太好,因為營養過剩會造成那麼多癌症,反其道而行就好了,不要吃太好。

怎麼簡單的從飲食當中來預防疾病?一樣的,懷德博士他有講,在西方社會當中有超過百分之五十的癌症,跟營養過剩有直接的關聯,尤其是什麼?脂肪的攝入,所以他告訴我們,其實最簡單的預防之道,就是減少脂肪的攝取。美國國家癌症學院它也報導,也做過一個統計,它說十個最常見的癌症當中,有八個跟油膩的飲食有直接的關聯。這也一直都在告訴我們,其實現在的人吃太油膩,確實對健康是有無形的傷害。

節錄自 2007/7/11 弟子規種子教師研習營二—新世紀健康飲食 【52-229-01】

   

  
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2007.7.11

第1集:【52-229-0001

弟子規種子教師研習營二—新世紀健康飲食


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2007.7.11

第2集:【52-229-0002

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第3集:【52-229-0003

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2007.7.11

第4集:【52-229-0004

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第5集:【52-229-0005

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第6集:【52-229-0006

弟子規種子教師研習營二—新世紀健康飲食


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